Kurse und Workshops für Unternehmen
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Auszeiten am Arbeitsplatz
Präventive Maßnahmen zur Entspannung fördern die Gesundheit und die Zufriedenheit ihrer Mitarbeiter/innen. Diese tragen zu einem positiven Betriebsklima bei. Ermöglichen sie ihren
Mitarbeiter/innen diese Auszeiten am Arbeitsplatz und steigern sie somit die Motivation und die Effizienz ihrer Mitarbeiter/innen.
Gönn dir eine Pause
Mitten im Arbeitsalltag innehalten und für ein paar Minuten zur Ruhe kommen. In dieser „Pause“ zeige ich Ihnen einfache Methoden und Übungen, die Sie in Ihren Arbeitsalltag integrieren können um zu mehr Kraft, Energie, Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Kursdauer:
6 x 30 Minuten, 1x wöchentlich
Kursort:
in Ihren Räumlichkeiten oder angemieteten Räumlichkeiten in der Nähe Ihrer Firma
Kosten:
auf Anfrage
Entspannt ins Wochenende
Sie lernen verschiedene Entspannungsmethoden kennen, mit denen Sie entspannter und gelassener werden, die Anfälligkeit für Stress senken, Empathiefähigkeit und Selbstakzeptanz stärken und sich einfach besser fühlen.
Kursdauer:
6 x 60 Minuten, 1x wöchentlich
Kursort:
in Ihren Räumlichkeiten oder angemieteten Räumlichkeiten in der Nähe Ihrer Firma
Kosten:
auf Anfrage